ママだっておしゃれしたい！迷えるママのための服装・身だしなみマナーガイド

ママだっておしゃれしたい！迷えるママのための服装・身だしなみマナーガイド 仕事

育休が終わり、いよいよ職場復帰。慣れない生活リズムと育児との両立が始まるなか、「職場復帰の服装や身だしなみ、大丈夫かな？」と不安に感じているママも多いのではないでしょうか。

今回は、職場復帰するママ向けに、「職場復帰の服装・身だしなみマナー」をテーマに、すぐに役立つ実践的な内容をお届けします。

1. 子育てママはここが違う！職場復帰の身だしなみの基本

独身時代、あるいは子どもがいなかった頃と比べて、職場に戻る際の服装や身だしなみにおいて気をつけるべきポイントは大きく変わってきます。まず何よりも重視すべきは、「清潔感」と「機能性」。

・ミルク汚れやよだれなど、予期せぬ汚れがついていないか常に気を配る必要があります。 ・「走れる服装・動ける服装」であることが大前提。子どもの送迎や通勤ラッシュを考えると、タイトスカートやヒールの高い靴は現実的ではありません。 ・シワになりにくい素材や、洗濯機で洗える服を選ぶのもポイントです。

ワーママの職場復帰は、ファッションの選び方そのものが“生活に寄り添ったもの”へと変化します。

ママだっておしゃれしたい！迷えるママのための服装・身だしなみマナーガイド

2. 前・横・後ろも要注意！360度チェックで安心コーデ

「前から見てOK」でも、横や後ろ姿に注意が必要です。

・しゃがんだときに背中が見えていないか？ ・前かがみになったときに胸元が開いていないか？ ・パンツやスカートのラインが下着を拾っていないか？

保育園での送り迎えや階段の上り下りなど、日常的に体を動かすシーンが多いママにとって、洋服の360度チェックは必須です。

可能であれば復職前に、実際の保育園送迎ルートや出勤ルートを服を着て歩いてみると安心です。

3. ヒールより安定感！子ども連れでも安心な靴選び

育休中はスニーカーが定番だった人も多いはず。でも職場復帰となると、少しきちんと感も必要に。

そこでおすすめなのが、「ローヒールのパンプス」「歩きやすいローファー」「バレエシューズ」など。中にはスニーカーに見えないデザイン性の高いスニーカーも増えてきているので、見た目と機能性を両立した靴選びを心がけましょう。

また、子どもを抱っこした状態で駅の階段を上り下りすることもあるため、滑りにくく、かかとがパカパカしない靴がベストです。


4. 通勤バッグは2個持ちが便利！中身とスタイルの工夫

復職後のリアルな通勤スタイルとして多いのが、「バッグの2個持ち」。

1つは子ども用の保育園グッズや連絡帳、お着替えなどを入れるトートバッグ。 もう1つは、自分用の仕事バッグ（PC、書類、ポーチなど）です。

それぞれのバッグが軽量で、肩にかけやすく、両手が空くタイプであることが重要です。リュックタイプやショルダー型など、両手が自由になる工夫を取り入れてみてください。

また、突然の雨や汚れ対策のために、撥水素材のバッグを選ぶのもおすすめです。



5. アクセサリーOK？職場と育児にフィットする選び方

おしゃれも楽しみたい。でも、子どもが小さいうちは安全面や実用性にも気をつけたいですよね。

・ピアスやイヤリングは引っ張られにくい小ぶりなものを ・ネックレスは抱っこ中に引っかからない短めタイプか、シンプルなチョーカーなど ・指輪は送迎時には外すなどの配慮を

また、アクセサリーのキラキラしすぎ・音が鳴るタイプはNGな職場もあるため、職場の雰囲気や規則を事前に確認しておきましょう。



6. 雨の日どうする？ママのレイングッズ準備術

職場復帰後、地味に大切なのが「雨の日の備え」。

・撥水素材のトレンチコートやレインコート ・晴雨兼用の通勤靴 ・ベビーカー用レインカバーや抱っこ紐用レインカバー ・折りたたみ傘＋大きめトート（濡れた傘を入れられるビニールバッグを常備）

梅雨時期は特に、朝の出発が一気にバタバタします。 “雨の日こそスマートに動けるか”がワーママの通勤力の差になるとも言えます。

7. 印象アップの秘訣！ヘアサロンで整える“私”のスタート

久々の職場復帰前に、髪型を整えておくことは好印象への第一歩です。

・毛先がパサついていたり、カラーが退色していないか？ ・前髪が目にかかっていないか？ ・結んでもきれいに見える長さ・レイヤーか？

忙しくて頻繁に美容院に行けない人ほど、扱いやすく、まとまりやすい髪型をオーダーすると良いでしょう。

また、ヘアスタイルが整うと、気持ちもシャキッと前向きになります。

8. 朝の時短でも“きちんと”！ママ向けスキンケア＆メイク術

「とにかく朝は1分でも惜しい！」という日々のなかで、時短と好印象を両立できるメイクとスキンケアが重要です。

・オールインワンジェル＋BBクリームで土台完成 ・眉毛とチークだけでも整えると、顔色が一気に明るくなる ・マスカラやリップは「落ちにくさ」を重視

スキンケア・メイクに関しては、「自分が気持ちよく職場に向かえる」ラインを見つけることが一番大切です。



9. 新しい自分で踏み出す一歩！ワーママとしての再スタート

子どもと24時間一緒だった毎日から、社会に戻るステップ。それはとても大きな変化であり、不安や葛藤もつきものです。

でも、「自分を整える時間」＝「身だしなみを整える時間」を持つことは、自分を大切にする第一歩でもあります。

清潔感、安心感、そしてちょっとだけのおしゃれ心。

ワーママの職場復帰は、新たな自分への一歩です。服装・身だしなみという外見の準備を整えることで、内面の自信にもつながっていきます。

あなたの新しいスタートが、笑顔と安心に満ちたものになりますように。

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